MATT FITNESS 长者团体运动课｜正式招生 古来26哩 MATT FITNESS 开办长者团体运动课，由健身主教练规划课程、专业教练现场带领。 课程内容： - 基础肌力训练 - 柔软度与活动能力训练 - 平衡与协调训练 - 适合长者的基础体适能活动 地点：古来26哩 MATT FITNESS（https://share.google/98x15dPharzGDRapw） 人数：每班 5–8 人 时间：每星期 1 堂，每堂 1 小时 收费：RM35／人／堂 名额有限，满 5 人即开班，欢迎私讯了解详情及报名。