中风（脑卒中）往往发生得非常突然，但部分患者在真正发生严重中风前，可能已经出现一些短暂而明显的警讯。 中风来临前的警讯：身体出现这些症状，千万别忽视！ 如果突然出现以下情况，即使几分钟后自行恢复，也不能掉以轻心： 脸歪嘴斜：一侧脸部突然麻木或无力，微笑时嘴角不对称。 手脚无力：尤其是一侧手臂或腿突然麻木、无力，拿东西容易掉落。 说话异常：突然口齿不清、说话含糊，或听不懂别人讲话。 视力突然改变：单眼或双眼突然看不清、视物重影。 行走不稳：突然头晕、失去平衡、走路摇晃。 剧烈头痛：突然出现前所未有的剧烈头痛，尤其伴随呕吐或意识异常。 这些症状有时可能属于短暂性脑缺血发作（TIA），俗称小中风。虽然症状可能自行缓解，但它可能是未来发生严重脑卒中的重要警告。 记住 BE-FAST： B（Balance）：平衡突然异常 E（Eyes）：视力突然改变 F（Face）：脸部歪斜 A（Arm）：手臂无力 S（Speech）：言语不清 T（Time）：争分夺秒，立即求医 健康提醒：高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、吸烟、肥胖及缺乏运动，都是中风的重要危险因素。预防中风，除了定期体检，更要控制血压、血糖和血脂，保持健康饮食与规律运动。